Леонардо да Винчи, 2
+375 (29) 3 600 125
Ваша корзина
пуста

Научно-популярная литература: только отобранные книги по зёрнышку

Цена
10.00
18
27
35
43.50
Наши предложения
Издательство
Фильтр
Популярность Название Цена
Великолепно иллюстрированная книга знаменитого дизайнера Рэйчел Игнатовски посвящена 50 выдающимся женщинам науки древнего и современного мира.

Героини книги - физик и химик Мария Кюри, американский математик Кэтрин Джонсон, рассчитавшая траекторию полета Аполлона-11 на Луну, Валентина Терешкова, первая женщина-космонавт и многие другие бесстрашные женщины, проложившие путь для новых поколений женщин-инженеров, биологов, генетиков, математиков, врачей, астронавтов, физиков.
Размеры: 84х100/16 (205х240 мм, почти энциклопедический)
Год: 2020
Вес: 708 г
Переплет: Твердый переплет
Количество страниц: 128
Издательство: Эксмо
Эта книга - описание реальных событий и набор полезных советов. В ней я делюсь своим врачебным опытом, приобретенным в течение всей жизни. Множество разговоров с пациентками и историй из их жизни поведают о том, как по-разному воспринимают женщины свою жизнь здесь и сейчас. Мы учимся друг у друга.

Эта книга не предлагает четкие «правила жизни», но я надеюсь, она о том, как «думать о них».
Возраст: 18+
Автор: Мэри Пайфер
Год: 2020
Формат: 60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
Вес: 422 г
Переплет: Твердый переплет
Количество страниц: 304
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Книга является значительной работой выдающегося ученого-психоаналитика Карен Хорни, яркой представительницы «неофрейдизма», которая бросила вызов пессимизму и терапевтическому аскетизму великого австрийца. Книги Хорни, написаны легким, образным, ярким языком и понятны даже неспециалистам. Невероятно популярные в свое время, они и сегодня не утратили своей значимости. «Психология женщины» - это критика идей Фрейда о психологических последствиях анатомического различия между мужчиной и женщиной.

Во всех работах Хорни прекрасно изображены типичные внутренние конфликты человека, с которыми чуть не ежедневно сталкиваются не только психологи и психотерапевты, но и все мы в обыденной жизни.
Автор: К.Хорни
Год: 2020
Формат: 76x100/32 (120x180 мм, карманный)
Вес: 235 г
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 352
Издательство: Питер
Серия: #экопокет
Есть в наличии
10 руб.
Прежде всего, книга Лани Кингстон - о научных принципах приготовления кофе для всех любителей этого напитка. Легко, непринужденно и доступно автор раскрывает научные основы процесса приготовления идеальной чашки кофе. На молекулярном уровне подробно рассматривается воздействие химических веществ, содержащихся в кофе, на разум, организм и настроение человека.

Что происходит во время обжарки и помола, как изменяется химический состав кофе и как он затем ведет себя в кофейнике или чашке. Наконец, вы сможете познакомиться с инструкциями по приготовлению правильного кофе, которые разработаны на основе использования основных методов, чтобы вы всегда смогли приготовить самый лучший напиток.
Автор: Лани Кингстон
Год: 2020
Формат: 60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
Количество страниц: 160
Издательство: Эксмо
Мы проводим треть жизни во сне, но далеко не все из нас спят хорошо. Слишком короткий и некачественный сон на регулярной основе может вызывать усталость и переутомление, последствия которых проникают во все сферы повседневной жизни, влияя на наши эмоции, способность концентрироваться на ежедневных задачах, аппетит, отношения и память.

Прочитав это краткое практическое руководство, вы узнаете, в чем секрет хорошего сна, научитесь засыпать быстро, спать крепко всю ночь и просыпаться бодрыми и полными сил!
Автор: Роб Хобсон
Год: 2020
Формат: 130х185 мм, почти карманный
Переплет: Твердый переплет
Количество страниц: 176
Издательство: Колибри
Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего солнца? А каким было самое вкусное блюдо, которое вы пробовали? Почему музыка, запах, вкус вдруг возвращают нас в какие-то моменты, о которых мы, казалось бы, давно забыли? Можно ли научиться создавать и сохранять счастливые воспоминания, которые еще долгие годы будут приносить нам радость? Майк Викинг объединяет результаты самого масштабного в мире исследования счастливых воспоминаний, недавно проведенного Институтом исследования счастья, с множеством научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и экспериментов.

Изучив все это море информации, Майк простым и понятным языком объясняет, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять - не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.
Автор: Майк Викинг
Год: 2019
Формат: 130х185 мм, почти карманный
Переплет: Твердый переплет
Количество страниц: 288
Издательство: Колибри
Кюри – это шотландский стиль жизни, помогающий создавать ощущение счастья и незабываемые моменты, ценить свое наследие и наслаждаться родной природой. Любоваться звездным небом, наряжаться в клановый тартан на семейные праздники, отдыхать в обнимку с любимым на диване, готовить самодельный джин – это все кюри. Книга Габриэллы Беннетт поможет вам почувствовать Шотландию, проведет по средневековым замкам и современным кемпингам, познакомит с национальными традициями и рецептами, поделится списком самых кюрийных пабов страны. Не обязательно говорить с шотландским акцентом, чтобы добавить в свою жизнь кюри. Попробуйте!
Автор: Габриэлла Беннетт
Год: 2019
Формат: 60х84/16 (145х200 мм, стандартный)
Вес: 600 г
Переплет: Твердый переплет
Количество страниц: 320
Издательство: Эксмо
Что делает нас нами? Где начинается мысль? Разум и память, влюбленность и ненависть, логика и обучаемость, - элементы, из которых состоит наше "я", находятся в самом незаменимом органе нашего тела - мозге. Приготовьтесь отправиться в увлекательнейшее путешествие по мозгу и узнать, где находится личность, почему важно уметь забывать, в каком отделе мозга спрятан компас, откуда берутся ложные воспоминания, где хранятся эмоции и можно ли повлиять на свое настроение, и даже о том, почему мы едим мозгом.

"Эта книга написана так, словно я беседую о мозге со своими близкими друзьями, и очень надеюсь, что вы, как и я, будете очарованы его многочисленными тайнами". Кайя Норденген
Автор: Кайя Норденген
Год: 2020
Формат: 76x100/32 (120x180 мм, карманный)
Вес: 172 г
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 256
Издательство: Питер
Серия: #экопокет
На завершение срочного проекта осталась одна ночь - есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось - подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать - неизвестно выйдет ли из них что-то хорошее. Потому что, время еще есть. Потому что шанс еще будет. Потому что не так это и нужно. Потому что все равно не получится. Вы когда-нибудь задумывались как много шансов изменить жизнь к лучшему могли упустить и почему это произошло?

Многие из нас с энтузиазмом ставят цели, обсуждают их, планируют, но, когда наступает время воплощения действуют уже без прежнего рвения, откладывают, отменяют. Как будто что-то внутри противится задуманным свершениям. Думаете против вас играет прокрастинация, неудачный тайм-менеджмент, нерешительность или лень? Нейропсихолог, клинический психолог, телеведущая профессор Джуди Хо докажет - имя главного противника "самосаботаж".

В своей книге она объяснит почему мозг любого человека запрограммирован на самосаботаж, как его провоцирует наш прошлый опыт, как он встает на пути к нашим целям и как расправиться с этим деструктивным образом думать и действовать раз и навсегда. Это не просто книга, это полноценный тренинг, который вы пройдете вместе нейропсихологм и ее пациентами. Вы сумеете выявить ваши личные причины самосаботажа, поймете, как они работают и всего за шесть шагов измените мышление так, чтобы навсегда убрать главное препятствие на пути к любым вашим целям и не упустить больше ни одного шанса.
Автор: Джуди Хо
Год: 2020
Формат: 60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
Вес: 335 г
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 304
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?

Не можете уверенно разговаривать с начальником?

Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?

Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Автор: Роберт Лихи
Год: 2019
Формат: 60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
Вес: 482 г
Переплет: Твердый переплет
Количество страниц: 400
Издательство: Питер
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:

Выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания. Отличать продуктивную и непродуктивную тревогу. Взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство. Переместить фокус внимания с неудач на возможности. Остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.

Вы научитесь спокойно и уверенно решать, как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Автор: Роберт Лихи
Год: 2019
Формат: 60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
Вес: 497 г
Переплет: Твердый переплет
Количество страниц: 416
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Написанная легендарным гуру сторителлинга Робертом Макки в соавторстве с генеральным директором компании Skyword Томом Джерасом на основе всемирно известного семинара, эта книга объясняет, как применять сторителлинг в бизнесе для достижения делового и экономического успеха.

Среди учеников Роберта Макки десятки сценаристов — обладателей престижных премий «Оскар» и «Эмми». В основе его популярного семинара лежит уникальная книга «История на миллион долларов», посвященная искусству создания историй. В новой книге «Сториномика» Макки совместно с экспертом по цифровому маркетингу Томом Джерасом предлагает подробную «дорожную карту» для компаний, стремящихся выжить в условиях резкого снижения эффективности традиционных рекламных моделей.

Успешно проведя такие известные компании, как Samsung, Marriott International, Philips, Microsoft, Nike, IBM и Siemens, через процесс перехода от ориентированного на рекламу на ориентированный на истории маркетинг, Макки и Джерас предлагают эти уникальные практические знания в помощь всем бизнес-лидерам и предпринимателям.

Опираясь на примеры десятков ведущих брендов в сфере B2B и B2C, использующих маркетинговые стратегии на основе сторителлинга, «Сториномика» наглядно показывает, как оригинальный сторителлинг обеспечивает результаты, намного превосходящие эффективность традиционной рекламы. Как бренды будут взаимодействовать со своими потребителями уже в обозримом будущем? «Сториномика» отвечает на этот вопрос.
Автор: Роберт Макки
Год: 2018
Формат: 60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
Вес: 437 г
Переплет: Твердый переплет
Количество страниц: 280
Издательство: Альпина
Автор этой книги профессор Стив Питерс не только известный психолог, но и легенда британского спорта. Его работа с английскими спортсменами привела многих из них к блестящим победам, а целая команда велогонщиков взяла золото на Олимпиаде.

Дело в том, что Питерс - автор инновационной программы управления мозгом, которая помогает стать тем, кем ты хочешь. Его метод касается не только спорта, но и жизни в целом. Личность, полагает Стив Питерс, складывается из двух противоположностей: разум (Человек) и эмоции (Шимпанзе). И эти противоположности не всегда сходятся, а частенько борются между собой, что очень мешает добиваться своих целей. Шимпанзе может стать как вашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Но есть и хорошая новость: его можно укротить. Тому, как научиться это делать, и посвящена эта книга.
Автор: Стив Питерс
Год: 2020
Формат: 120х180 мм, карманный
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 512
Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Одним рождественским утром она поняла, что несчастна. Ее жизнь превратилась в бесконечный забег по кругу "работа-дом-работа", где не было места новому опыту и сильным эмоциям. И тогда Шонда Раймс бросила себе вызов - целый год говорить "да!" всему, от чего раньше отказывалась. Да - интервью в прямом эфире. Да - выступлению перед выпускниками Йельского университета. Да - игре в куклы с дочкой.

Да - настоящей жизни! Эта книга - одновременно веселые мемуары незаурядной женщины и захватывающий тренинг преображения жизни. Она содержит удивительно простой и невероятно действенный рецепт обретения себя.
Возраст: 16+
Автор: Шонда Раймс
Год: 2020
Формат: 120х180 мм, карманный
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 384
Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие - на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта.

Боди-имидж - часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж - не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности - вес, кожа, зубы, - в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).
Автор: А. Риз
Год: 2019
Формат: 150x225 мм
Переплет: Твердый переплет
Количество страниц: 192
Издательство: колибри
Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Автор книги "родилась в банке с кремом": она - третье поколение семьи, работающей в индустрии красоты и основатель журнала Beauty and Well Being (BWB). Ее мама и бабушка работали бьюти-редакторами во французском VOGUE, при этом бабушка была еще и известной моделью, впервые появившейся на обложке октябрьского VOGUE 1950 года.

Советы от лучших французских специалистов - косметологов, дерматологов, визажистов, самая свежая информация и экспертные знания - всё, что поможет женщинам осознать: красота - это не борьба с возрастом, а стиль жизни.
Автор: фон Мюффлинг Клеманс
Год: 2019
Формат: 145х210 мм, стандартный
Переплет: Твердый переплет
Количество страниц: 256
Издательство: колибри
Серия: Арт-тренд
Организм человека - это огромный зоопарк, и по разнообразию биологических видов он не уступит лесам Амазонки. Вообразите только: на каждую человеческую клетку нашего тела приходится десять клеток - «сожителей», то есть микроорганизмов. И все они играют свою партию в концерте нашего здоровья.

Никто не спорит, что соблюдение принципов гигиены - одно из важнейших достижений цивилизации. Но, похоже, война с микробами стала самоцелью медицины, и ситуация уже вышла из-под контроля. Мы поверили в дезинфекцию, вооружились антибиотиками и вакцинами и уничтожаем вирусы и бактерии, не замечая, что тем самым наносим непоправимый ущерб самим себе. Сумеет ли человек XXI века остановить фармагеддон, который подняли на свои знамена нечистые на руку врачи, и уберечь свой естественный иммунитет?

Берт Эхгартнер - австрийский независимый научный журналист, обладатель премии Немецкой экологической организации (DUH) за лучшее журналистское произведение. В сфере его профессионального интереса неизменно оказываются проблемы здравоохранения и современная медицина - как официальная, так и альтернативная.
Автор: Берт Эхгартнер
Год: 2018
Формат: 70х100/16 (170х240 мм, увеличенный)
Вес: 430 г
Переплет: Твердый переплет
Количество страниц: 240
Издательство: Питер
Серия: New Med
"Да" - такое короткое слово, но оно обладает огромной силой. Герои этого сборника "Куриного бульона" побороли свой страх, вышли из зоны комфорта, попробовали нечто новое, и это изменило их жизнь к лучшему. Или просто превратилось в яркий незабываемый опыт. Хотите ли вы найти любовь или освоить новую профессию; страдаете от застенчивости или фобии; думаете заняться спортом или завести новые знакомства с интересными людьми; мечтаете совершить путешествие в одиночку или покорить крутые американские горки - на этих страницах вы непременно встретите родственные души и найдете вдохновение.
Автор: Эми Ньюмарк
Год: 2019
Формат: 60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 400
Издательство: Эксмо
Серия: Куриный бульон для души
Иногда плохие вещи случаются с хорошими людьми. Это сложно принять. И еще сложнее согласиться с тем, что от перемен никуда не деться и к старой жизни нет возврата. Перед нами выбор: страдать и жалеть себя - или встать на ноги, вытереть слезы и начать решать проблемы по возможности смело и красиво.

Мы гораздо сильнее, чем думаем, по крайней мере, становимся сильными, когда этого требует от нас жизнь. Вдохновляющие истории из этого сборника "Куриного бульона" помогут преодолеть любые испытания.
Автор: Эми Ньюмарк
Год: 2017
Формат: 60x88/16 (145x210 мм, стандартный)
Вес: 390 г
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 464
Издательство: Эксмо
Серия: Куриный бульон для души
Нам не выжить без любви. Она делает жизнь ярче, интереснее, безопаснее. Но, нуждаясь в эмоциональной связи и поддержке, мы совершенно не представляем, как построить любовь и сохранить ее.

Новая книга Сью Джонсон, основателя эмоционально-фокусированной терапии и автора бестселлера «Обними меня крепче», посвящена причинам разлада в отношениях и восстановлению эмоциональной близости. Джонсон объясняет, как формируется чувство любви, что секс - не главное, и почему, когда нас отвергают, мозг считает, что мы в опасности.

Автор уверена, что даже самые несчастные пары могут вернуть в свою жизнь близость, если научатся немного иначе смотреть на эмоции. Вы сможете восстановить и построить отношения, которые будут приносить удовлетворение и не исчерпают себя

Основано на научных исследованиях и личных историях клиентов Сью Джонсон.
Автор: Сью Джонсон
Переводчик: Э. М. Каирова
Год: 2020
Формат: 60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
Вес: 582 г
Переплет: Твердый переплет
Количество страниц: 416
Издательство: МИФ
Выводить по: 20